不倫が辛い｜不倫が辛くなったあなたに読んで欲しいこと

彼のことが好きすぎて辛い…

不倫を始めた頃は会えるだけ嬉しくて、一緒にいられるだけで幸せな気分になれたのに…

どうして時間が経つと辛くなってしまうの？

 

あなたも似たような思いを抱えていませんか？

私も2年間不倫をした経験がありますが、別れを決心する直前は心が疲れきってしまっていました。

 

そこで、今回は不倫が辛くなったあなたに読んで欲しいことを紹介したいと思います。

なぜ　不倫はこんなに辛いの！？

自分が彼の一番になれない

誰だって好きな人の全てになりたい、独り占めしたいと思ってしまいますよね。

しかし、残念ながら不倫の恋では彼の一番になれるとは限りません。むしろなれないことの方が多いでしょう。

 

言葉では「君が一番」だと言われても、それを実感できない辛さは経験したひとにしかわかりませんよね。

一番に想ってくれていることを実感したくて、たまにわがままを言ってみても、うやむやにされて終わってしまいます。

家路につく彼の姿を見ていると、彼の言葉ってホントなの？という思いがよぎってしまいます。

 

不倫の関係である以上、彼の一番の存在であると実感することは難しいです。

だからこそ、だんだん辛くなってしまうんですよね。

➡別れた不倫相手のことが忘れられない！辛い別れを乗り越える方法

好きなときに会えない

彼には家庭があるから、好きなときに会えないのは仕方がない…と自分に言い聞かせていませんか？

いくら理解していても、それが続くとストレスや不満になり、辛くなってしまいますよね。

 

私は1〜2ヶ月に1回程度でしたが、なんとか休日に会うこともできました。

それでもだんだん欲が出て、
もっと会いたい…
とわがままを言っていました。

彼は「休日に会うのはリスクが高い」と最後までOKしてくれませんでした。

もちろんイベントの日を一緒に過ごせたこともありません。。。

・バレンタイン
・彼の誕生日
・クリスマス
・年末年始

彼は家族と楽しんでいるのかな？と考えると、寂しい気持ちでいっぱいになりますよね。

今思えば、危ない橋を渡って家族にバレたら、気持ちの整理がつかないまま、彼との関係を終わらせることになっていたかもしれません。

➡不倫やめたい！辛く苦しい不倫をやめれる方法

好きな時に連絡できない

不倫していると相手の家族に見つかるリスクがあるので、好きに連絡を取り合うことって難しいですよね。

連絡手段って不倫カップルによって違い

・いっさい連絡を取らない
・メールで連絡をする
・LINEで連絡を取り合うけど履歴は消去する

など、連絡のしかたはそれぞれのようですね。

 

会える時間が少ないからこそ、せめて連絡だけでも密に取り合いたいって思いませんか！？

でも、不倫の恋ではそんなささやかな願いさえも叶いません。

 

寝る前に声聴きたいと思いながらも、連絡できなくて泣きながら眠りについたことがある人もたくさんいるはずです。

好きな人の声って聞いているだけで癒されますよね。なのに自由に連絡できないなんて辛すぎます。

相談できる人がいない

自分の胸の内を誰かに話すことができたなら、どんなに楽にならるんだろう…？

と思ったことはないですか！？

 

私は不倫していて辛くなるたびに、誰かに聞いてほしいと強く思っていました。

ただ話を「うんうん」「大変だね」と聞いてもらえるだけでもどんなに楽なんだろう…

 

しかし、実際には友人にも家族にも言えず、そっと自分の胸にしまって我慢しないといけないんですよね。

同じ境遇の友人がいれば、悩みを言い合うことができて気持ちも楽になれたかもしれません。

 

でも、私の周りにはそんな友達はいませんでした。いや、もしかしたら、いたのかもしれません。

でも、不倫をしていることを普通は内緒にしているので、私が知らないだけかもしれないですが、結局誰にも言えずにいました。

不倫が辛いときの対処法

新しい彼氏を見つける

もし、可能なら新しい彼氏を見つけるという方法もあります。

 

不倫が辛いのは彼のことを好きすぎて、彼に全てを求めてしまうからです。

もっと・・
もっと・・・

と、求めてしまうけど、手に入らないから辛さだけが増していくのです。

 

付き合うのが彼ひとりだと全ての愛情を彼にそそぐことになります。

しかし、あなたの与えた愛情に比べて彼から返ってくる愛情は半分以下になるでしょう。

それなら他に彼氏を作ることで愛情を分散させることができれば、少しは楽になれるはずです。

 

もしかしたら、『こんなに彼のことが好きなのに、他の人のことなど好きになれない！』と思うかもしれません。

たしかに、その気持ちもよくわかります。そんな簡単に愛情を分散できていたら、今みたいに悩んでいませんよね。

 

しかし、あなたがいま以上、彼のことを好きになっても、彼はあなたと同じだけの愛情を返してはくれる可能性は低いです。

だから辛い気持ちが強くなってしまうのです。

彼がくれない愛情を他の彼氏からもらえれば、少しは気持ちも楽になるはずです。

不倫のリスクを考えて気持ちを落ち着かせる

彼への気持ちが強くなりすぎて辛いと感じているのなら、不倫が見つかってしまったときのリスクを考えることで、少し気持ちをクールダウンしてみるのはいかがですか？

不倫が見つかってしまったら、大変なことになるのは目に見えています。

 

あなたは彼のことが好きで好きでたまらないとしても、相手の家庭を壊してまで一緒になりたいとは思っていないのではないでしょうか？

 

不倫がバレて彼の家庭が崩壊したらあなたも彼も傷つくことになるでしょう。

彼の奥さんや子供をも追い詰めることになってしまうかもしれません。場合によっては、あなたに慰謝料を請求してくるかもしれません。

そう考えると彼への気持ちのブレーキをちょっとかけれるような気がしませんか？

あなたが思い描く未来のカタチとは

今は彼のことであまたがいっぱいになってしまっているかもしれません。

だから、将来のことまで考えられる余裕がないでしょう。

しかし、彼との将来を真剣に考えることで、あなた自身が自分とどう向き合えばいいのかわかってくるはずです。

 

『彼のことが好きだから一緒にいられるだけで幸せ！』という段階はきっともう過ぎていますよね！？

 

不倫のカップルはいつか

という究極の選択を迫られることになります。

彼と一緒になる未来

彼と一緒になるためには彼の奥さんから彼を略奪することになります。

略奪した後のことを想像してみてください。

奥さんと彼が冷え切った関係になっており二人の間に子供などもいないのであれば、誰も迷惑がかからずにすむでしょう。

 

しかし、彼の家庭が円満で子供もいるとしたら、相手の家庭から彼を奪ってしまうことになります。

 

いま不倫が辛いとあなたが思うのは、

・他人を不幸にしてまで彼と一緒になる気はない

でも彼と一緒に未来を歩いていきたい。と、自分の理性と戦っているからではないでしょうか？

 

私が不倫しているときも同じ気持ちになりました。彼のことを好きになればなれるほど、彼との未来が見えないことに絶望していました。

 

もし、円満なのにも関わらず簡単に家庭を捨てられるひとなら、彼にとっての「家庭」はそんなに大事な存在じゃないかもしれません。

あなたと将来を歩むことを選んだとしても、また不倫する可能性が高くなります。

 

私が好きになった彼がそんなことを思うはずがないと思っていたので、私は彼と一緒になることは諦めていました。

もし、あなたが彼と一緒になりたいと考えているのならば、それなりの覚悟をもって進まなければならなくなります。

彼と別れる

彼との将来が考えられないとしたら、あとは彼と別れるという未来しか残っていません。

どんなに好きになっても期限付きの恋など辛いに決まっていますよね。

自分で選んだ道だとしても辛すぎます。だから私は自分から彼に別れを切り出しました。

 

もちろん不倫をやめると決意してからもグラグラと心は揺るぎまくりました。

だって好きなのに別れるって意味わからないです。それでも、わたしは別れを決断しました。

 

彼のことが好きすぎて、会っているときの幸せよりも会えない時の悲しみのほうが勝ってしまったからです。

このとき、私はひとを好きになることが、こんなにも残酷なことだと初めて知りました。

私が不倫をやめたことについては「不倫やめたい！辛く苦しい不倫をやめれる方法」でも触れています。