浮気性の彼氏と一緒にいても辛いだけ・・・
そう自分に言い聞かせて別れを切り出したのに元彼に新しい彼女ができたことを知って苦しい。。。
新しい彼女と幸せにしてるのを知ってしまうと、自分と付き合っていた時の、あの日々は何だったと思って悲しくなりますよね。
しかも、新しい彼女が浮気した女性だったら
どうして自分じゃなくてあの女を選んだの！！！
と思って悔しさで胸がいっぱいになってしまいます。
今回はそんな辛い気持ちに終止符を打つ方法を紹介していきたいと思います。
自分ひとりで考えても答えは見つからない
辛いときってどうしても自分の中に答えを探そうと思って一人で悩みがちですが、自分ひとりで悩んでいてもこの辛さを和らぐ方法を見つけることができません。
なぜなら
✔なぜ元彼が浮気したのか
✔なぜ自分じゃななく新しい彼女を選んだのか
✔自分のどこがいけなかったの
これらの答えはあなたが自問自答しても見つけることができないからです。
その答えを知っているのは元彼だけです。
そのうちに
どうして・・・
なぜ・・・
なんでなの・・・
という答えの見えないループから抜け出せなくなってしまいます。
だから、まずは答えを探す足掛かりとしてあなたの本当の気持ちに迫ってみましょう。
あなたの気持ちを整理する
きっとあなたは今、自分でもどうしていいのかわからない状態になっているのだと思います。
できることならやり直したい？
本当は浮気した元彼を許してまたやり直したい…
でも、そんなこと無理に決まってる…
もう考えるだけで胸が張り裂けそう
それとも早く忘れたい？
もうあんな奴のことは早く忘れたい…
でも、浮気した元彼に新しい彼女ができたと思うと悔しくて情けなくて涙が出てくる
新しい彼女がいることを知って、あなたはこれらどうしていきたいですか？
実はここが一番重要なところです。
望みは薄いかもしれないけどもう一度元彼とやり直してたいのか？
または早く忘れて前を向いて歩きだしたいのか？
あなたの自身の心の声に耳を傾けてください。
話を聞いてくれる人を見つける
自分ひとりでは気づけなかったことも、誰かに相談することで見えてくることがあります。
もしかしたら、すでに身近な友人や知り合いに辛い胸の内を打ち明けているかもしれません。
だとしたら、どうでしたか？
と言ったありきたりな言葉しかもらえなかったのじゃありませんか？
友達は親身になって話を聞いてくれます。
しかし、恋愛アドバイスの専門家ではありません。
だからあなたの気持ちをスッキリさせてくれる明確な解決策を示してはくれません。
友達に相談する場合は、女友達よりも男友達のほうが元彼の気持ちを代弁してくれることがあります。
しかし、もしあなたが相談する男友達に特別な感情を持っていないとするならば相談することは控えたほうがいいでしょう。
男性は
頼れる＝オレに気がある
と単純に勘違いする傾向があります。
ヘタに男友達に恋愛相談をしたすると自分に好意を持っていると思われ
などと言って自分をアピールしてくる可能性があります。