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【不倫相手と復縁】冷却期間の本当の目的と意味!冷却期間中の過ごし方を徹底解説

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「復縁に冷却期間が必要」と知ったけど、冷却期間の正しい過ごし方を知っていますか??

多くの人は

・1ヶ月経ったから連絡すれば復縁できる
・3か月待てば彼の気持ちが変わって復縁できる

と、冷却期間が過ぎれば彼の気持ちも自然に戻ってくると思ってます。

 

しかし、ただ時が過ぎるのを待つだけでは復縁は成功しません。彼は理由があって、「別れる」と決断をしたんです。

あなたが彼と復縁したいということは、その決断を覆すだけエネルギーが必要になります。

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そのためにも、冷却期間の本当の意味を知って、正しい行動をしなければなりません。

そこで、今回は不倫相手との復縁に失敗しないように冷却期間の本当の目的と冷却期間中の正しい過ごし方について紹介していきます。

こんな方におすすめ

  • 不倫相手に振られてしまった人
  • 不倫相手と自然消滅した人
  • 復縁しようとして失敗した人

冷静期間とは

そもそも、なぜ冷却期間が必要だと思いますか?

彼が冷静になるためでしょう?

たしかに、冷却期間を設けることで、彼は冷静になってあなたのことを考える時間ができます。

 

しかし、それは必ずしも復縁によい効果をもたらすとは限りません。

このように彼が冷静になることであなたとの別れが正しかったと思いなおしてしまうことがほとんどです。

多くの人が勘違いしているのはここなんです。

 

冷却期間を設けるのは「彼が変わる」のを待つことではなく、「あなたが変わる」ことで、もう1度彼に好きになってもらうための期間なのです。

冷却期間はあなたが変わるための時間

人はそんなに簡単には変われません。しかし、それを言い訳に変わるのを諦めてはいけません。

そして、何かを変えるにも時間やエネルギーが必要なのです。

 

冷却期間を設けるのはあなたが変わるまでの時間を「稼ぐ」のが目的です。

 

では、あなたは何故変わらないといけないのでしょうか??

・不倫相手に振られてしまった人
・不倫相手と自然消滅した人
・復縁しようとして失敗した人

これらの人に共通するのは、彼を追いかける立場になっているということです。

恋愛において、追いかけるより追いかけられる方が優位なのです。だからもう一度彼に振り向いてもらえるようにあなたは変わらないといけないのです。

💡ポイント

冷却期間は彼に好きになってもらうまでの時間なので、別れても彼があなたのことが好きならば冷却期間はゼロでよいことになります。

たとえば
・あなたから振った場合

・感情的になって別れたものの彼がまだあなたのことを好きな場合

これらは冷却期間を置かなくとも復縁できることがあります。

冷却期間中の正しい過ごし方

さきほどもお伝えしたように、冷却期間中に彼があなたを追いかけるように立場を変えていかなくてはなりません。

冷却期間を設けることで、あなたは、彼を追いかけることをやめことになります。しかし、だからといって彼が急にあなたを追いかけるようになるわけではありません。

 

では、どうしたら彼に追いかけてもらえるようになるのでしょう?

その答えは、あなた自身が成長して、彼に「またあなたと付き合いたい」と思わせることです。

彼と本気で復縁したいと思うのならば、自発的に復縁に必要なことに取り組んでいきましょう。

復縁できるかどうかは冷却期間中の取り組みかかっています。

冷却期間にやっておくべき3つのこと

・自分磨き
・別れた原因を探る
・自分の時間を楽しむ

自分磨き

あなたが追われる立場になるためには、あなたが成長して、あなたの価値を高めるなくてはなりません。

そのためには必ず「自分磨き」をしておきましょう。

 

冷却期間を終えて彼に会った時

あれ?なんか前よりいい女になった?

と思わせるように自分磨きを頑張りましょう。

 

たまに自分磨きに没頭してしまい色んなことにチャレンジしすぎて、すべてが中途半端になってしまうひとがいます。

それでは意味がありませんので、「復縁するため」という目的を見失わないように気をつけましょう。

 

では、どんな自分磨きをするといいのでしょうか?

今は「自分磨き」に関する情報がかなりあふれています。しかし、多くの自分磨きは女性目線で書かれています。

・大人な女性を目指す
・婚活でもモテるため
・ワンランク上の自分になりたいから

「自分磨き」はこれらの女性をターゲットにしています。

 

しかし、あなたが冷却期間中に「自分磨き」をするのは、自分のためというのもありますが、一番は彼にあなたを認めさせるためです。

それならば、復縁のためになる「自分磨き」を見極めて、優先的に行なうようにしましょう。その方が復縁への近道なのです。

 

復縁が成功するかどうかのカギは冷却期間中の過ごし方で決まります。だから妥協はしないでください。

【自分磨きの例】

・気遣いのできる女性

・ポジティブな思考

・笑顔

・オシャレをサボらない

「不倫してた元カレと復縁するための正しい自分磨きの方法を教えます」より

彼と復縁したいか人がおこなうべき、冷却期間中の自分磨きについては下のページで詳しく紹介しています。

不倫してた元カレと復縁するための正しい自分磨きの方法を教えます

別れた原因を探る

復縁するためには、まずあなたが「彼との別れ」を受け入れる必要があります。

別れを受け入れることは辛いかもしれませんが、別れを受け入れないと見えないことも多いです。

復縁を成功させるためには、「別れの原因」を正しく理解できなくはなりません。

なぜなら、正しく理解し正しい努力をしないとあなたの望む結果を得ることはでないからです。

 

別れの原因ってどうやって見つけるの?

別れの原因を彼の別れ際の言葉から探ろうとする人がいますが、別れる際に彼からホントの理由を告げられるのは2割以下だと言われています。

あなたを傷つけたい訳では無いし、もう二度と会うつもりもないので、あえて揉め事を起こすより、当たり障りのない理由を告げて別れる男性が多いいです。

つまり、本当の理由はあなた自身で見つけるしかないということになります。

 

別れる前に必ず別れる原因となる兆候があったはずです。どんな些細なことでもいいので思い出してみましょ

・不機嫌になった
・困った顔をしていた
・無言の時間が増えた

もし別れる前に彼がこのような態度をとっていれば、その態度の変化に答えがあるはずです。

自分の時間を楽しむ

復縁までの道のりは容易ではありません。だからといって、力んでばかりではストレスが溜まって疲れてしまいます。

自分磨きをしながらも、自分の時間も楽しむ余裕を持つようにしましょう。

・友達との時間を楽しむ
・自分ひとりの時間を満喫する
・何か趣味を見つける

ストレスを発散するのに一番いいのは笑うことと、大声を出すことですので、カラオケなどもいいですね。

 

復縁をするためには彼に気に入られるように合わせることも必要ですが、そればかりに目を奪われてしまうと息が詰まってしまいます。

時にはあなた自身を開放してのびのびすることも忘れてはいけません。人間楽しそうに笑っているときが一番魅力的に映るのですから!

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