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罪悪感から解放されたい!不倫や浮気の罪悪感をなくす方法

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望んで不倫や浮気をした訳じゃない…

既婚者だと知らずに好きになってしまった…

不倫相手に家族がいるのはわかってるけど、どうしてもこの気持ちを止められない…

 

相手への気持ちをどうしても止められず、不倫や浮気をしてしまった罪悪感に苦しいんでいませんか?

そこで、今回は不倫や浮気の罪悪感をなくす方法について考えていきたいと思います。

罪悪感 = スパイス

不倫にとって罪悪感は、スパイスのようなものです。 あなたの恋を刺激的なものへと変化させてくれます。

スパイスの効いた料理をたまに食べると、

美味しい!!
もっと食べたい!!

とやみつきになりますよね。

不倫も同じです。

 

刺激的な恋をしてしまうと、普通の恋では物足りなく感じてしまいます。

しかし、スパイシーな料理を毎日食べていたらちょっと疲れてきませんか??

 

あなたがこれから、不倫相手とどのような関係を築くにしても、罪悪感を取り除いたほうが悔いを残さずに進めます。

不倫の罪悪感をなくす方法

多くの人が不倫している事実を認識する

罪悪感をもつということは「不倫」が悪いことだと認識しているからです。

しかし、興信所の調査によりますと、過去に不倫の経験を持つ人は

実は58%もいるんですよ!!!!!!

えっ!?こんなにいるの?

 

びっくりですよね。実は不倫経験者のほうが多数派なんですね!

思い返してみれば、毎日のようにネットやワイドショーでは不倫のニュースを取り上げていますよね?

 

「有名人」という限られた範囲の中でもこれだけ不倫の事実があります。

世間一般で考えると、このデータも納得ですよね。

うーん、そうは言っても周りの友達とか(不倫)してないし…

ホントにそうでしょうか!? あなたは、自分が不倫したことを誰かに打ち明けていますか?

世間が不倫を「悪いこと」だと思っているので、いくら不倫が多数派だといっても、私不倫してるんです!と胸を張っていう人はいません。

 

あなたの友達、近所の人はホントに不倫をしていないのでしょうか?

みんなもあなたと同じ罪悪感を持っているから、必死に隠しているだけです!

自分だけじゃないんだ!!

と思えれば、気分が少し軽くなるような感じがしませんか!?

不倫相手の家族に対する罪悪感を消す方法

見つからなければ罪悪感は必要ない

不倫は世間一般では悪いこととして認知されているので、罪悪感を持つのはあたりまえのことかもしれません。

ところで、あなたの罪悪感は誰に対してのものですか?

相手の家族に対して申し訳ないと思うかたがほとんどですよね。

 

しかし、あなたと相手の不倫関係が誰にも知られないままでいられたら、罪悪感を持つ必要ってないと思いませんか?

実は罪悪感を増幅させているのは不倫がバレたら困るという気持ちなのです。

だから、誰にも見つからなければいいんです。バレないように徹底しましょう。

 

安心感が芽生えたとき罪悪感も薄れていくでしょう。

タイミングが遅かっただけ

他に好きな人できたからという理由で恋人と別れ、新たの恋を始める人もたくさんいますよね。

つまり、一番好きな人に出会うタイミングの問題です。

あなたはただただ、不倫相手の妻または夫より出会うのが遅かっただけということです。

 

人が人を好きになるのに理屈ではありませんよね。

あなたのほうが先に出会っていれば、あなたのほうが不倫相手と結婚していたかもしれません。

不倫相手やその家族にも非がある

もし、あなたが不倫相手を拘束して無理やり不倫しているのならば100%あなたが悪いでしょう。

しかし、そんな状況は一般的にはありえません。

不倫に発展にするには、相手の意思もないと成立しません。

 

既婚者が不倫を始めてしまう理由は、刺激または癒しを求めているからです。

 

不倫相手は家族のことであなたに愚痴ったりしていませんか!?

・家に帰ってこない
・会話がない
・セックスレス

などと、さまざまな事情があると思います。

 

冷え切った家庭にいる不倫相手の家族に対して罪悪感を抱く必要ってあるのでしょうか!?

 

むしろ、不倫をしてしまった気持ちのほうに共感してしまいますよね。

家族の愚痴は聞いたことないなぁ

もし、不倫相手から家庭についての不満が全くないようなら、それはあなたと会っているからです。

あなたと会うことで、心のバランスを保っているからこそ、家庭への不満を我慢できるのでしょう。

そう考えれば罪悪感よりいいことをしてる気分になりませんか?

罪悪感を持つことはいけないこと?

いかがだったでしょう!?

これまでに不倫や浮気での罪悪感をなくす方法について紹介してきました。

多少は気を紛らわせましたか?

あなたが罪悪感をもったことは決しておかしいことではありません。 それは、あなたがとても優しい心の持ち主だという証でもあります。

きっと不倫相手もそんなあなただからこそ不倫に踏み切ったのかもしれません。

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